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Before Club Pilates I wasn’t able to establish a consistent workout routine that not only fit my busy lifestyle but keep me motivated to continue. The variations in workout, different styles instructors bring and various times available make Club Pilates the perfect fit for me. I never thought I’d be working out 6 days a week consistently for more than 3 months! Highly recommend to anyone looking for a positive lifestyle change! Lire plus
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Faites l’exercice de trouver le cours de Pilates parfait à Briars Park ON

Ça y est! Vous êtes bien décidé à vous consacrer davantage à votre remise en forme. Vous avez entendu parler en bien des cours de Pilates et pris votre décision : c’est ainsi que vous reprendrez le chemin du bien-être.
Cinq étapes pour choisir le meilleur cours de Pilates pour vous à Briars Park ON

Tout comme la pratique de cette discipline sportive douce comporte cinq grands axes, soit la posture, l’équilibre, la masse musculaire, la souplesse et la force, il y a cinq étapes à suivre pour trouver le centre de bien-être qui vous convient le mieux à Briars Park ON.
  • 1. Réfléchissez à ce qui est prioritaire pour vous : lieu des cours à Briars Park ON par rapport à votre domicile ou lieu de travail, durée des séances de Pilates, heure des séances, fréquence et nombre de semaines de la session, prix, nombre de participants par groupe, etc.
  • 2. Faites des recherches sur le Web pour trouver les différents établissements offrant ces cours à Briars Park ON. Une recherche approfondie vous permettra de trouver les centres les mieux cotés ou ceux correspondant le mieux à vos aspirations.
  • 3. Demandez aussi des références à vos amis et collègues de travail.
  • 4. N’hésitez pas à téléphoner pour prendre des informations supplémentaires et vous assurer que les cours de Pilates sont offerts par des gens expérimentés et dûment formés.
  • 5. Avant de débourser pour une session complète, profitez du fait que plusieurs gyms et autres établissements de Briars Park ON offrent un cours d’essai gratuit.
À vos marques, prêt, bougez!
Vous voilà prêt à vous inscrire, puis à vous lancer corps et âme dans le Pilates!
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