Choisir le style de danse qui vous convient le mieux

Avec autant de types de danse dans le monde, vous avez peut-être du mal à décider laquelle essayer. Comment choisir? Cela dépend de votre façon de bouger et de ce qui vous vient naturellement. Voici un guide des types de danse qui pourraient convenir à votre style.

Ceci est un excellent choix si vous voulez une forme de danse qui est exigeante, très technique (même à un niveau débutant) et gracieuse.

• Les instructeurs corrigeront votre technique d'un mouvement à l'autre.
• Le ballet exige également de la flexibilité, ce qui en fait un bon choix si vous êtes déjà plutôt souple, mais vous deviendrez également plus flexible avec la pratique.

Si vous souhaitez vous mouvoir de façon plus libre, mais en maintenant une certaine structure, essayez des cours de danse jazz.

• Vous recevrez toujours beaucoup de conseils, mais chaque mouvement peut être plus propre aux mouvements naturels de votre corps.
• Par exemple, vous n'avez pas besoin de garder les pieds opposés en tout temps. C'est aussi une bonne occasion de vous amuser à jouer les stars de Broadway.

Le mouvement contemporain offre un large éventail de possibilités.

• Si vous aimez être pieds nus et vous déplacer en restant au sol, essayez le moderne.
• Ses mouvements ont tendance à mettre davantage l'accent sur la force que le ballet ou le jazz.

Vous vous sentez urbain? Le hip hop a une âme plus moderne que de nombreux styles de danse.

• C'est aussi un type de mouvement plus individualiste.
• Essayez-le si vous aimez les mouvements brusques et audacieux.

Essayez ce style si vous aimez l'aspect social de la danse.

• Ce mouvement couvre un large éventail de tempos et d'intensités, mais en règle générale, les leçons de danse de salon sont plus sociales que les autres types de danse.

Le Zumba se situe à la frontière de la danse et de l'exercice.

• Vous pouvez assister à un cours en espadrilles.
• Les instructeurs ne corrigent généralement pas votre technique. Vous pouvez simplement suivre le groupe.
• C'est une excellente option si vous recherchez un cours qui ne vous oblige pas à être technique, mais se concentre plutôt sur les aspects cardio et exercice physique de la danse.

Ce ne sont que quelques-uns des styles de danse que vous pouvez essayer. Beaucoup de studios offrent plus d'un style de danse, alors essayez-en plusieurs et voyez ce qui vous plaît. Et n'oubliez pas de vous amuser!